Meditation
Hast du das Gefühl, in einem Hamsterrad zu sein? Oder befürchtest du, in eins hineinzugeraten? In Buddhas Lehre finden wir kostbare Anleitungen, die uns helfen, zwischen äußerer und innerer Tätigkeit zu unterscheiden. Und die uns erkennen lassen, dass es in erster Linie die innere, oder mentale, Tätigkeit ist, die Erschöpfungszustände provoziert. Der ideale Kurs für jeden, der sein Leben in Fülle leben möchte, ohne dabei Schaden zu nehmen.
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