Yin Yoga Sequencing Fortbildung – Die Magie des Yin Yoga (mit Wolfgang Riedl)

Stell dir vor, du vertiefst deine Yin Yoga Praxis auf eine völlig neue Ebene: durch das bewusste, gezielte Erstellen von Sequenzen, die nicht nur körperlich, sondern auch energetisch wirken. In dieser Fortbildung lernst du die Kunst des Yin Yoga Sequencing kennen — ein kreatives Handwerk, das dir hilft, deine Yin Yoga Stunden mit mehr Tiefe, Intention und energetischem Feingefühl zu gestalten.

Was erwartet dich? Seit 2012 habe ich die Ehre, Yin Yoga zu unterrichten und auszubilden. In all den Jahren hat sich ein reiches Wissen angesammelt, das ich nun mit dir teilen möchte. Damals gab es kaum Material oder klare Anleitungen zum Aufbau von Yin Yoga Sequenzen. Heute zeige ich dir, wie du eigene, stimmige Sequenzen kreierst — abgestimmt auf die Bedürfnisse deiner Schüler*innen und die energetischen Rhythmen des Körpers. Du lernst, wie Sequencing den Energiefluss in einer Yogastunde steuert und eine nachhaltige, heilende Wirkung entfaltet.

Deine Lerninhalte

• Körperlicher Sequenzaufbau: Wie du Sequenzen auf anatomischer Ebene strukturierst, um gezielt Körperbereiche anzusprechen.
• Energetischer Sequenzaufbau: Sequencing mit Fokus auf TCM, Meridianen und den Energieflüssen im Körper.
• Thematischer Sequenzaufbau: Entwicklung von Sequenzen, die bestimmte Themen oder Yin-Qualitäten vertiefen und emotionale wie mentale Prozesse unterstützen.
• „Yinyasa“ Sequencing: Kraftvolle Duo- und Trio-Sequenzen, die körperliche, energetische und thematische Fokusse verbinden.
• Die Funktion des Rebound: Warum die Erholungsphase nach einer Asana die Praxis vertieft und die energetische Wirkung stärkt.
• Yin Sequenzaufbau mit Energiekurve: Wie du die Energiekurve einer Stunde gestaltest, sodass Energieaufbau, Höhepunkt und Integration harmonisch fließen.
• Sequencing für Anfängerinnen und Fortgeschrittene: Anpassung der Sequenzen an verschiedene Levels, um echte Unterstützung für jeden Schüler*in zu bieten.
• Ausgiebige Yin Praxis: Theorie gepaart mit umfangreichen Praxissequenzen, damit du unmittelbare Erfahrung mit gut strukturierten Sequenzen gewinnst.

Für wen ist diese Fortbildung? Diese Fortbildung richtet sich an Yogalehrerinnen, die bereits eine Grundausbildung im Yin Yoga abgeschlossen haben und ihr Sequencing vertiefen möchten. Voraussetzung ist das Basiswissen im Yin Yoga — zum Beispiel durch die Yin Yoga Basic-Module TCM oder Anatomie bei mir oder bei Nina. Wenn deine Ausbildung bei anderen Lehrerinnen stattfand, freue ich mich auf eine persönliche Rücksprache, um sicherzustellen, dass dieses Training für dich passend ist.

Warum ist Sequencing so wichtig? Das bewusste Erstellen von Yin Yoga Sequenzen ist ein kraftvolles Werkzeug für transformierenden Unterricht. Eine gut strukturierte Sequenz führt deine Schülerinnen auf eine tiefe, energetische Reise, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In dieser Fortbildung bekommst du neben fundierter Theorie praktische Werkzeuge, damit du mit Herz, Intuition und fachlicher Sicherheit kraftvolle, magische Yin Yoga Stunden gestalten kannst — für dich und deine Schülerinnen.

Tauche ein in die Welt des Yin Yoga Sequencings und entdecke, wie du mit den richtigen Sequenzen eine tiefe, heilende Wirkung entfachen kannst. Diese Fortbildung gibt dir das Handwerkszeug, um deine Yin Yoga Praxis und deinen Unterricht nachhaltig zu vertiefen.