Offene Meditation • jeden Dienstag um 19.30 Uhr

Antaranga Gressenich bietet jeden Dienstag um 19.30 Uhr eine offene Meditation an. Ausnahme: Jeden 1. Dienstag im Monat hat der Abend ein festgelegtes Thema sowie meist einen anderen Leiter. Wir üben jeden Dienstag verschiedene Meditationstechniken in Form von geführten Meditationen und behandeln ein Wuschthema der Teilnehmer. Zudem gibt es die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Antaranga meditiert seit über 35 Jahren täglich und teilt mit euch gerne den Erfahrungsschatz seines Lehrers und seine eigenen Erfahrungen, damit euch das Meditieren besser gelingt. Eintritt frei gemäß echter Yogatradition. Wegen der begrenzten Zahl an Plätzen, bitten wir um telefonische Anmeldung unter tel 0152-08 27 56 51 oder die Anmeldung über unser Kontaktformular.

Unsere Meditationskurse und Meditationswochenenden in München sind für Anfänger geeignet und auch für die, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Die Kunst der Meditation geben wir in München seit 1981 weiter. Es liegt uns am Herzen, dir alles zu lernen, was notwendig ist, um zu Hause meditieren zu können. Die Meditationstechniken und die Kenntnisse, die wir vermitteln, beruhen auf dem Erfahrungsschatz des spirituellen Lehrers Sri Chinmoy (Foto).

Unsere Meditationskurse sind gemäß echter Yogatradition kostenlos. Die Liebe, die wir für andere Menschen empfinden, motiviert uns, unser Wissen weiterzugeben. Liebe für ihre Mitmenschen war stets auch der Beweggrund aller echten Meister der Meditation, auch spirituelle Meister genannt. Sie verlangten niemals Geld für ihr Wirken. Wir stehen in dieser Tradition und finanzieren uns durch freiwillige Spenden der Mitglieder unseres Meditationszentrums. In der Entfaltung von mehr innerem Frieden und Mitgefühl im Herzen des Einzelnen sehen wir den Weg zu einer besseren Welt.

Durch Meditation entwickeln wir inneren Frieden, mehr Lebensfreude sowie Liebe für uns selbst und unsere Mitmenschen. Wir werden gelassener und können Stress besser bewältigen. Ängste, Wut, Ruhelosigkeit und andere negative Qualitäten nehmen durch regelmäßiges Üben Schritt für Schritt ab.