Innere Reise
Ich leite Sie mit einer kurzen, achtsamen Atemübung sanft in die Ruhe. Anschließend reisen Sie entschleunigend durch die ruhig, gespielten Klänge von Klangschalen und weiteren Instrumenten (Gong, Monochord, Koshi´s und v.m.) Jeder Ton kann Erinnerungen, Gedanken oder Fantasien wecken - so entsteht Ihre ganz persönliche Reise. Die Klänge begleiten Sie sanft in einen Zustand tiefer Entspannung und lassen Raum für innere Bilder, Gefühle und neue Perspektiven. Eingehüllt in eine Decke genießen Sie 120 Minuten tiefe Entspannung – Raum für Stille, Gelassenheit und neue Kraft. Am Ende der Klangreise wird eine 15-minütige Stillephase eingeleitet, um die Reise und die Klänge in Ruhe nachwirken zu lassen.