UNMASK

Du sehnst dich nach wahrer Intimität. Nach Echtheit. Danach, gesehen zu werden, so wie du wirklich bist. Doch wie oft zeigst du tatsächlich dein ganzes ICH?

Stattdessen hast du gelernt, dich hinter Masken zu verstecken, weil du fürchtest, so wie du WIRKLICH bist, nicht genug, zu viel oder zu langweilig zu sein. Und manchmal trägst du sie schon so lange, dass du vergessen hast, wer du darunter eigentlich bist.

In diesem 3-stündigen Embodiment-Workshop erforschen wir unsere Masken und Schutzmechanismen mit tiefem Mitgefühl und Akzeptanz. Durch Körperwahrnehmung, ehrliche Selbstbegegnung und achtsame Partnerübungen erkunden wir, wie es ist, uns in Verbindung wirklich zu zeigen – mit all unserer Angst, Scham und Verletzlichkeit. Und uns genau darin selbst zu halten.

Bist du bereit, dich zu zeigen?