Yoga-Meditation im Schillerkiez

Ankommen. Atmen. Bewegen. Still werden.

Die Yoga-Meditation verbindet sanfte Körper- und Dehnübungen, angeleitetes Shavasana, Pranayama, Mantra-Meditation und stille Meditation.

Der Abend lädt dich dazu ein, aus dem Alltag herauszutreten, bewusst bei dir anzukommen und dich Schritt für Schritt auf die Stille einzulassen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Gruppe ist auf maximal acht Teilnehmende begrenzt.

🕰 Zeit

Ankunft: ab 19:20 Uhr Beginn: 19:30 Uhr Dauer: etwa 90 bis 120 Minuten

Bitte komme rechtzeitig, damit wir gemeinsam und in Ruhe beginnen können.

📍 Veranstaltungsort

In der Regel findet die Yoga-Meditation hier statt:

Raum5 Mahlower Straße 5 12049 Berlin-Neukölln Nähe U8 Boddinstraße

Im Sommer treffen wir uns bei trockenem, warmem Wetter auf dem Tempelhofer Feld. Als Richtwert gelten mindestens 22°C um 22:00 Uhr. Andernfalls findet die Yoga-Meditation im Raum5 statt.

Den aktuellen Ort und gegebenenfalls den genauen Treffpunkt teile ich den angemeldeten Teilnehmenden am Veranstaltungstag mit.

Das solltest du mitbringen

Im Raum5: Trage einfach bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen und entspannen kannst. Matten, Decken und alles Weitere sind vor Ort vorhanden. Auch Wasser und ein warmer Kräutertee stehen für dich bereit.

Auf dem Tempelhofer Feld: Auf dem Feld findet kein Shavasana statt, daher benötigst du keine Yogamatte. Bringe bitte ein Sitzkissen, eigenes Wasser und dem Wetter entsprechende Kleidung mit. Wenn du nicht direkt auf dem Gras sitzen möchtest, kannst du zusätzlich ein Tuch oder eine Decke als Unterlage mitbringen.

🙏🏽 Wertschätzungsbeitrag

Der Abend wird auf Basis eines frei gewählten Wertschätzungsbeitrags angeboten. Du entscheidest selbst, welcher Beitrag deinen finanziellen Möglichkeiten und deiner persönlichen Wertschätzung entspricht.

📩 Anmeldung

Für die Teilnahme ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Klicke auf „Jetzt buchen“, um mir direkt über Telegram zu schreiben. Alternativ kannst du dich per E-Mail an info@su-darshana.de anmelden.

Die Gruppe ist auf maximal acht Teilnehmende begrenzt. Solltest du verhindert sein, gib mir bitte möglichst frühzeitig Bescheid, damit ich den Platz weitergeben kann.

Ich freue mich auf dich!

Om Namah Shivaya Sebastian | Varadarajan