OSHO Kundalini Meditation (immer Donnerstags)

Komm über Schütteln und Tanzen in Deine Energie !

"Wenn du in den ersten beiden Phasen völlig im Schütteln und Tanzen aufgehst, kann das zu Stein gewordene Sein “schmelzen”, wo auch immer der Energiefluss blockiert und unterbrochen worden ist. Dann kann diese Energie fließen, tanzen und zu Freude und Glückseligkeit werden. In den beiden letzten Phasen kann diese ganze Energie nach oben in die Stille fließen. Es ist eine sehr effektive Art, sich am Ende des Tages zu entspannen und loszulassen."

Der Ablauf:

1. Phase (15 Min): Sei locker und lass deinen ganzen Körper sich schütteln.
2. Phase (15 Min): Tanze ... wie immer du es fühlst.
3. Phase (15 Min): Schließe die Augen im Stehen oder Sitzen, sei still und sei Zeuge dessen, was innerhalb und ausserhalb geschieht.
4. Phase (15 Min): Halte die Augen geschlossen, lege dich hin und sei ruhig.

Du kannst einfach an der Meditation teilnehmen, indem du 10 Minuten früher kommst. Bitte beachten: nach 19.00 Uhr ist die Eingangstür geschlossen. Daher bitte pünktlich erscheinen 🙃!

Wegbeschreibung: in den Räumen der Praxis Johannes Hennings im 1.OG, Pasinger Bahnhofsplatz 4 (Eingang Bäckerstraße), 1.OG, 81241 München