Online Vinyasa Yoga

Unsere Vinyasa Yoga Stunde vereint dynamische, fließende Bewegungen im Einklang mit der Atmung, um Körper und Geist zu verbinden und zur Ruhe zu bringen. Klassische Asanas werden kreativ verbunden und verlängert, um Kraft aufzubauen und ein Verständnis zu vertiefen. Jeder Übergang zwischen den Haltungen ist mit der Atmung synchronisiert, was eine nahtlose und fließende Erfahrung schafft. Dieser kontinuierliche Fluss, bekannt als "Vinyasa Krama", ermöglicht eine Art bewegte Meditation, bei der die Praktizierenden Ruhe in der Bewegung finden können. Am Ende werden die Bewegungen ruhiger, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen.

Diese Yogastunde für alle Yogis mit Erfahrung und diejenigen, die die wichtigsten Asanas beherrschen.

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten: Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.