Arivela-Host
Christina Wilde
Info
Körpertherapie & Embodiment – für emotionale Freiheit
Ich bin Christina Wilde, Körpertherapeutin, Dipl.-Päd. und Embodiment Coach und begleite Menschen seit vielen Jahren in meiner Praxis in Berlin.
In meiner Arbeit geht es nicht nur darum, zu verstehen, warum wir uns immer wieder auf eine bestimmte Weise verhalten. Oft wissen wir längst, woher unsere Muster kommen – und erleben trotzdem, dass der Körper in entscheidenden Momenten mit Anspannung, Rückzug, Anpassung oder Unsicherheit reagiert.
Deshalb beziehe ich den Körper ganz bewusst in meine Arbeit ein. Ich verbinde Körpertherapie und Embodiment mit Nervensystemregulation, Innerer-Kind-Arbeit und einem traumasensiblen Blick auf unsere Erfahrungen und Beziehungsmuster.
Mir ist dabei wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du nichts leisten oder „richtig machen“ musst. Wir arbeiten erfahrungsorientiert, achtsam und gleichzeitig sehr konkret mit dem, was sich im Moment zeigt.
Mein Anliegen ist, dass Veränderung nicht nur im Kopf verstanden, sondern zunehmend auch im Körper spürbar wird: mehr innere Sicherheit, klarere Grenzen, mehr Vertrauen in dich selbst – und die Möglichkeit, mit anderen in Verbindung zu sein, ohne dich dabei selbst zu verlieren.
Praxis
Stilrichtung
Mark Walsh
Sprachen
Spricht Deutsch
Weg & Ausbildung
2000Selbstlernen
Der Körper wird zu meinem Weg
Neuseeland·Neuseeland
Während eines Aufenthalts in Neuseeland erlebte ich zum ersten Mal ganz bewusst, wie tief eine körperorientierte Session wirken kann. Diese Erfahrung war für mich bahnbrechend. Ich wollte verstehen und lernen, wie Veränderung und Heilung über den Körper möglich werden können. Damit begann ein Weg, der mich bis heute geprägt hat und begleitet.
1997–2003Ausbildung
Diplom-Pädagogik & Körperwissen
Freie Universität Berlin·Berlin
Studium der Pädagogik an der Freien Universität Berlin. Auch wissenschaftlich zog mich das Thema Körper früh an: Meine Diplomarbeit „Körperwissen. Eine historisch-philosophische und ganzheitliche Auseinandersetzung“ widmete ich der Körperpsychotherapie, unterschiedlichen Körperpraktiken, ihren Ursprüngen und Möglichkeiten. So verbanden sich bereits damals persönliche Erfahrung, praktische Körperarbeit und wissenschaftliche Auseinandersetzung.
2002Ausbildung
Körperpsychotherapie nach Wilhelm Reich
K.I.T Ströme Institut Berlin·Berlin
Ausbildung und Selbsterfahrung in Körperpsychotherapie nach Wilhelm Reich im KIT – Körper-Integrativ-Training bei Rob Benett, Ströme Institut Berlin. Eine wichtige Grundlage für meine weitere körpertherapeutische Arbeit.
2005–2007Ausbildung
Heilpraktikerin & Start meiner körpertherapeutischen Praxis
Hanne Edling Institut·Berlin
Ausbildung zur staatlich anerkannten Heilpraktikerin für Medizin und Psychotherapie am Edling Institut Berlin. Seit 2007 arbeite ich freiberuflich als Körpertherapeutin und begleite Menschen in persönlichen und therapeutischen Veränderungsprozessen.
2009–2012Ausbildung
Körperbasierte Prozess- und Traumaarbeit
Deep Living·Berlin
Ausbildung in körperbasierter Prozess- und Traumaarbeit bei Deepliving in Berlin und anschließend Assistenz in körperbasierter Prozessarbeit, Persönlichkeitstrainings und Somatic Traumawork. In dieser Zeit vertiefte sich mein Verständnis dafür, wie eng Körper, Nervensystem, emotionale Erfahrungen und unsere Geschichte miteinander verbunden sind.
2013–2016Ausbildung
Achtsamkeit & längere Aufenthalte in Thailand
Kloster Thailand·Thailand
In diesen Jahren verbrachte ich mehrfach längere Zeit in Thailand. Dort vertiefte ich meine eigene Achtsamkeits- und Körperpraxis und nahm unter anderem an einem Achtsamkeitstraining auf Koh Chang teil.
Diese Aufenthalte waren für mich mehr als eine Weiterbildung: Sie gaben mir Raum für intensive Selbsterfahrung und dafür, Wahrnehmung, Präsenz und die Verbindung zum eigenen Körper noch einmal auf eine andere Weise zu erforschen. Erfahrungen, die bis heute in meine körpertherapeutische und achtsamkeitsbasierte Arbeit einfließen.
2017–2019Ausbildung
Coaching & Veränderungsprozesse
Business Trend Akademie·Berlin
Zertifizierung zum Coach (QRC) an der Business Trend Akademie Berlin. Die Coachingarbeit ergänzte meinen körpertherapeutischen Hintergrund um weitere Perspektiven auf persönliche Entwicklung und nachhaltige Veränderungsprozesse.
2021Ausbildung
Embodiment & Zen-Körpertherapie®
Embodiment Unlimited, International Zentherapy® Institute·Berlin, Online (UK)
Zertifizierung zum Embodiment Coach (CEC) bei Mark Walsh / Embodiment Unlimited sowie Ausbildung in Zen-Körpertherapie® am International Zentherapy® Institute. Im Embodiment fand vieles zusammen, womit ich mich bereits seit vielen Jahren beschäftigt hatte: den Körper nicht nur wahrzunehmen, sondern ihn als unmittelbaren Zugang zu Veränderung, Selbstkontakt und innerer Stabilität einzubeziehen.
2023Ausbildung
Vertiefung Embodiment & EMDR
Embodiment Unlimited, Henrik Lell in Berlin·Berlin, Online (UK)
Weiterbildung im Embodied Tool Kit (ETK) bei Mark Walsh / Embodiment Unlimited sowie Weiterbildung in EMDR bei Henrik Lell in Berlin. Weitere Vertiefung meiner traumasensiblen Arbeit mit belastenden Erfahrungen, emotionalen Mustern und körperlichen Reaktionen.
2026Selbstlernen
Mehr als 20 Jahre körperorientierte Begleitung
Alle
Aus meiner eigenen Suche ist über die Jahre eine fundierte therapeutische und körperorientierte Arbeit entstanden. Heute verbinde ich Körpertherapie, Embodiment, Coaching, Nervensystemregulation und traumasensible Prozessarbeit.
Dabei begleitet mich bis heute dieselbe Frage, mit der mein eigener Weg begann: Wie kann Veränderung nicht nur verstanden, sondern im Körper tatsächlich erfahren werden?
Für mich liegt darin eine besondere Kraft: Wenn sich etwas nicht nur im Kopf verändert, sondern auch körperlich neu erfahren werden kann, können mehr innere Sicherheit, Selbstkontakt und Vertrauen entstehen – und die Möglichkeit, in Verbindung mit anderen zu sein, ohne sich selbst dabei zu verlieren.
