Das Spirituelle Zentrum St. Martin München

Das Spirituelle Zentrum St. Martin befindet sich im Herzen des Münchner Glockenbachviertels in der Arndtstraße 8 (Rückgebäude), 80469 München. Es versteht sich als eine ökumenisch offene Oase der Stille und Meditation inmitten der Großstadt und ist ein Kooperationsprojekt der Evangelisch-Lutherischen Kirche in Bayern und des Vereins St. Martin e.V.

Meditieren, tanzen, singen, Rituale kennen lernen, über das eigene Leben nachdenken, sich selbst besser kennen lernen, Gott finden und suchen, den eigenen Körper bewusst wahrnehmen, schweigen.

In St. Martin gibt es fast jedes Wochenende ein Seminar zu einem spirituellen Weg. Schau einfach in unseren Veranstaltungskalender. Und du findest sicher etwas, was dich anspricht, interessiert, was deine Sehnsucht weckt …

Unsere spirituellen Workshops und Seminare sind immer theoretisch und praktisch ausgerichtet: Du erfährst etwas und du kannst es in einer Übung mit sensibler Anleitung gleich ausprobieren. Spiritualität bedeutet: Du übst und erfährst, du lernst und wiederholst etwas. Und dazu bieten unsere Workshops einen guten geschützten Raum.

Wenn dir etwas fremd ist oder du etwas nicht möchtest, kannst du das sagen, und deine Grenzen werden selbstverständlich respektiert.

Neben den Workshops am Wochenende kannst du auch in regelmäßigen Gruppen einen spirituellen Weg kennen lernen und mit anderen zusammen üben und dich austauschen.

Taiji

Taiji ist ein traditionelles, chinesisch-taoistisches Übungssystem, das zunächst als Kampfkunst praktiziert wurde. Ein aus verschiedenen Bildern bestehender Bewegungsablauf wird geübt, wobei die Bewegungen langsam und harmonisch fließend ausgeführt werden. So können Achtsamkeit erlangt und Bewegungsmuster optimiert werden. Die am Körper geschulte Achtsamkeit kann allmählich unser Denken und Handeln und somit sämtliche Lebensbereiche durchdringen, so dass eine spirituelle Entwicklung einsetzt, die zu dem führen kann, was man in China als das „Einswerden mit dem Dao“, in unserem Kulturkreis als mystische Erfahrung bezeichnen würde. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Yoga

Yoga ist ein über mehrere Jahrtausende alte Tradition, um Körper und Geist weiter zu entwickeln. Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, auf dem durch Körperübungen (asanas) und Atemübungen (pranayamas) die Gedanken, der Geist, mehr Klarheit finden und Freiheit spürbar wird. Neben Körper- und Atemübungen (asana und prananyama) gehören auch Meditation (dharana, dhyanam und samadhi), das Studium von Quellentexten und die persönliche Lebensführung – orientiert an den Yamas und Niyamas – zur Yogapraxis im Alltag: wie verhalte ich mich den Mitmenschen, der Welt (Yamas) und wie verhalte ich mich mir und meinem Körper (niyamas) gegenüber? Gewaltfreiheit, Wahrhaftigkeit und Achtsamkeit sind hierbei wichtige yogische Tugenden.

Meditation

Meditation verbindet Menschen mit ganz unterschiedlichen Wegen. Meditation gehört zum Herzschlag vieler Religionen und auch des christlichen Glaubens. Das Spirituelle Zentrum ist ein Ort der Stille und der Meditation, mitten in der Stadt. Wo auch immer du auf deiner spirituellen Reise bist: Komm zum Meditieren vorbei.

In unserem schönen Meditationsraum kannst du mehrmals in der Woche an einer Meditation teilnehmen. Meist läuft es so ab: Eine, einer aus unserem Anleiterteam stellt sich vor, leitet eine kurze Körperübung an, gibt noch einen Impuls und dann sitzt man gemeinsam in Stille. Jeweils zur halben oder vollen Stunde gibt es meditatives Gehen in der Stille und man kann dazukommen oder den Raum verlassen.

Wie du in der Stille meditierst, ist dir frei gestellt. Möglich sind: das Herzensgebet, ein inneres Wort, Zen. Wenn du dich neu oder unsicher fühlst, komm gern 10 Minuten vor Beginn auf die anleitende Person zu, sie hilft dir gerne weiter. Sprich sie gern auch nach der Meditation an, wenn du ein geistliches Begleitgespräch möchtest.

Es gibt jede Woche mehrere Meditationstermine. Oder komm zu einem stillen Samstag in St. Martin. Ein ganzer Tag für Stille – für dich!

Feiern

Erlebe heilige Momente im Spirituellen Zentrum! Ein guter Ort, um Gott zu suchen und zu finden, im Hören auf die Bibel, im Schweigen und bei der Feier des Abendmahls, das uns sehr wichtig ist. Deshalb heißen unsere Feiern auch „Messen“.

Wie feierst du gern Gottesdienst? Mystisch und meditativ im Geist von Taizé? Oder gemeinschaftlich und kreativ im Kreis mit Stühlen? Oder liturgisch und feierlich mit klassischen Formen? Im Spirituellen Zentrum findest du Feiern, die zu deiner Suche und Sehnsucht passen! Komm vorbei und feier mit!

Parken

Es gibt direkt am Zentrum keine Parkmöglichkeiten. Die Parkplatzsuche im umliegenden Wohnviertel ist in der Regel sehr schwierig und für Besucher kostenpflichtig.