Meditationswochenende im Schweigen: Kraft der Stille & Achtsamkeit

Meditationswochenende im Schweigen: Kraft der Stille

Je stiller du wirst, desto mehr kannst du hören. - Rumi -

Vielleicht kennst du die Sehnsucht nach einem Wochenende, an dem du einfach einmal aussteigen darfst. Aus dem Reden, Reagieren, Planen und Funktionieren. Ein Wochenende, an dem du nicht erklären musst, wie es dir geht. An dem du nicht erreichbar sein musst. An dem du still werden und dir selbst wieder näherkommen darfst.

Dieses Meditationswochenende im Schweigen lädt dich ein, die Kraft der Stille auf eine sanfte und zugleich intensive Weise zu erfahren. Es ist ideal, wenn du neugierig auf ein Schweige-Retreat bist, aber noch keine ganze Woche dafür einplanen kannst. Von Freitagabend bis Sonntagmittag entsteht ein klar gehaltener Raum, in dem du zur Ruhe kommen, Achtsamkeit vertiefen und neue Kraft schöpfen kannst.

Meditation, Achtsamkeit und innere Reflektion

Während des Wochenendes begleiten dich geführte Meditationen, stille Praxisphasen, meditatives Gehen und achtsame Körperübungen. Du praktizierst im Sitzen, Stehen und Gehen und erfährst dabei, wie Achtsamkeit nicht nur auf dem Meditationskissen entsteht, sondern den ganzen Körper und deinen Alltag berühren kann.

Das Schweigen beginnt am Freitagabend nach der Einführung und endet am Sonntagmittag. Diese gemeinsame Stille unterstützt dich dabei, äußere Reize loszulassen und dich mehr nach innen auszurichten. Gedanken und Gefühle dürfen da sein, ohne dass du sie sofort einordnen, erklären oder verändern musst.

Vorerfahrung brauchst du nicht. Du bist willkommen, wenn du neugierig bist, dich auf Stille einzulassen, und dir selbst achtsam begegnen möchtest.

Was dich an diesem Wochenende erwartet:

• Drei Kurstage: Freitagabend bis Sonntagmittag
• Schweigen ab Freitagabend nach der Einführungsrunde bis Sonntagmittag
• Geführte Meditationen und stille Praxisphasen
• Meditation im Sitzen, Stehen und Gehen
• Meditatives Gehen und achtsame Körperübungen
• Fragen aus Praxis und Alltag werden still gesammelt und in kurzen Impulsen beantwortet
• Einzelgespräche für persönliche Anliegen möglich
• Seminarunterlagen und mp3-Dateien für die Praxis zu Hause
• Ein Monat kostenloser Zugang zu Live-Online-Meditationen mit Wege zum Sein Friends
• 2 Übernachtungen mit vegetarischer Vollverpflegung
• Seminar mit Unterkunft und Verpflegung ab 460,- € pro Person

Dieses Wochenende ist für dich, wenn du dir eine bewusste Auszeit in Stille wünschst. Wenn dein Alltag laut geworden ist und du dich danach sehnst, innezuhalten, dich zu sammeln und wieder feiner zu spüren, was dir wirklich guttut.

Vielleicht findest du an diesem Wochenende keine fertigen Antworten. Vielleicht aber etwas, das tiefer wirkt: mehr Ruhe, mehr Klarheit und ein feineres Gespür für dich selbst.

Mehr Informationen und Buchung direkt bei Wege zum Sein: https://www.wegezumsein.com/wochenendkurse/meditationswochenende/