Yoga-Retreat im Vigilius Mountain Resort, Vigiljoch, Südtirol

Yoga-Retreat im legendären Vigilius Mountain Resort in Südtirol auf 1500m Höhe mit Veronika Rössl, einer der 10 besten Yoga-LehrerInnen aus München. Das Vigilius ist nur mit der Seilbahn zu erreichen, fernab vom Trubel inmitten der wunderschönen Landschaft von Südtirol. Komm' mit! Auch für Anfänger geeignet.

Komme alleine, zu zweit oder in einer Gruppe dazu. (Die Begleitpersonen auch ohne Yoga-Buchung.) Gerne kannst du natürlich auch schon früher anreisen oder auch die Woche verlängern, wie du magst.

Die Yoga-Einheiten sind für alle Level geeignet, 90 Minuten. Du solltest dich allerdings gerne körperlich bewegen wollen und fit sein. Wir üben körperorientiertes Yoga. Die Morgeneinheiten beinhalten Meditation, Pranayama, Asanas mit unterschiedlichen Schwerpunkten, die Nachmittagstunden Achtsamkeitsübungen und Vinyasa Yoga oder auch Yin Yoga.

ZURÜCK ZU DIR SELBST

• So 17:00 - 18:30 Uhr
• MO KOMME AN - ARRIVE
• Mo 08:00 - 09:30 Uhr
• ERDE DICH - GROUND YOURSELF
• Mo 17:00 - 18:30 Uhr
• IM FLUSS DES LEBENS SEIN - LET IT FLOW & GLOW
• Di 08:00 - 09:30 Uhr
• KOMME IN DEINE KRAFT - EMBRACE YOUR POWER
• Di 17:00 - 18:30 Uhr
• SANFTES AUSKLINGEN DES TAGES - YIN YOGA - SOFT SEQUENCES
• Mi 08:00 - 09:30 Uhr
• GEWINNE VERTRAUEN - TRUST YOURSELF

Neue Leichtigkeit, Freude und Vitalität: Ein wundervoll beseelendes, verlängertes Yoga-Wochenende im vigilius mountain resort erwartet dich mit Veronika! Die herausfordernden und zugleich entspannenden Yogastunden sind getragen von Humor, Leichtigkeit und viel ansteckender Lebensfreude. Ein Genuss, der gleichzeitig frische Energie bringt und das köstliche Gefühl, so richtig die Seele baumeln lassen zu können. Die Einheiten und Themen können variieren je nach Wetter, Stimmung und Zusammensetzung der Gruppe.

Das Programm für den Termin Juni 2027 siehe Webpage: https://www.mahashakti-yoga.de/reisen/vigilius-mountain-resort-suedtirol/

Voraussetzungen: Du übst bereits Yoga - egal welches Level. Alternativ sportliche und bewegungsreudige Menschen.

Veronika ist von der Yoga Alliance als Yoga-Ausbildungslehrerin zertifiziert und seit 20 Jahren vom BDYoga (Bund der Yoga-LeherInnen) als eine der besten Yoga-LehrerInnen in München anerkannt. Veronika unterrichtet seit 2002 hauptberuflich ihren eigenen MahaShakti Yoga-Stil, der fließende Vinyasa Flows mit Hatha-Yoga Sequenzen aus diversen klassischen Yoga-Richtungen kombiniert. So finden sich Elemente aus dem Power Yoga (Bryan Kest), aus Ashtanga Yoga, verschiedenen klassischen Hatha-Yoga Stilen wie Sivananda, Iyengar,... sowie auch Elemente aus dem Kundalini Yoga in ihren kreativen Stunden wieder. Veronika lernte seit 1990 viele verschiedene Meditationsrichtungen bei Hinduistischen und Buddhistischen Mönchen kennen und nahm an mehreren Zen-Sesshins und Vipassana Schweigeseminaren über all die Jahre teil. Meditation gehört wie Yoga, Atemtechniken und Energiearbeit zu ihrem täglichen Leben. Sie bildet seit 2010 Yoga-LehrerInnen aus und fort und hält seit 20 Jahren mit großer Freude weltweit Yoga-Retreats.