Yoga (allgemein)
First Escape – Deine Yoga-Auszeit auf Mallorca | 5 Tage für Bewegung, Entspannung und neue Energie
Highlights
- - 5 Tage / 4 Übernachtungen in der Retreat-Villa in Santa Ponça
- - Angeleitete Yoga- und Workshop-Einheiten
- - Welcome-Yoga, Morning Yoga, Thai-Yoga-Workshop, Beach Yoga und Closing-Circle-Yoga
- - Eine individuelle Massage von 40 Minuten pro teilnehmende Person – bereits im Retreatpreis enthalten
- - Halbpension, ergänzt durch Mittagssnack und Wasserflatrate
- - Flughafentransfer innerhalb der festgelegten Sammeltransfer-Zeitfenster
- - Flughafentransfer innerhalb der festgelegten Sammeltransfer-Zeitfenster
Auf einen Blick
Die Mahlzeiten
Halbpension mit ergänzendem Mittagssnack und Wasserflatrate.
Über dieses Retreat
First Escape – Deine Yoga-Auszeit auf Mallorca | 5 Tage für Bewegung, Entspannung und neue Energie
Fünf Tage, um aus dem Alltag auszusteigen und ganz bei dir anzukommen: Beim First Escape Retreat auf Mallorca erwarten dich wohltuende Yogaeinheiten, ein Thai-Yoga-Workshop, Yoga am Strand und eine individuelle 40-minütige Massage. Zwischen den gemeinsamen Programmpunkten bleibt bewusst Zeit für Erholung, Sonne und deine ganz persönliche Auszeit. In einer kleinen Gruppe von maximal acht Teilnehmenden genießt du die entspannte Atmosphäre unserer Retreat-Villa in Santa Ponça. Das Retreat findet in einer ruhigen Retreat-Villa in Santa Ponça, im Südwesten Mallorcas statt. Die Umgebung verbindet mediterranes Inselfeeling mit der Nähe zum Meer und bietet den passenden Rahmen, um bewusst aus dem Alltag auszusteigen und zur Ruhe zu kommen. Die Villa verfügt über großzügige Außenbereiche, Pool und Sauna und bietet während des Retreats ausreichend Möglichkeiten für Rückzug und Erholung. In den freien Zeiten bleibt Raum für einen Spaziergang, Journaling, Entspannung am Pool oder einfach Zeit für dich selbst. Santa Ponça ist vom Flughafen Palma de Mallorca gut erreichbar und eignet sich damit auch ideal für ein entspanntes Retreat auf Mallorca.
Bevorstehende Termine
Wo du übernachtest
Dein Ablauf
Mittwoch
Ankommen & Loslassen
Ab 12:00 Anreise & Check-in Zimmer beziehen, die Retreat-Villa kennenlernen und in Ruhe ankommen. 16:30–18:00 Welcome-Yoga: bewusst ankommen, erste Bewegungen und ein entspannter Einstieg in die gemeinsame Auszeit 19:00 Gemeinsames Abendessen 21:00–21:30 Lagerfeuer Gemeinsame Zeit und Raum zum Kennenlernen
Donnerstag
Bewegung & neue Impulse
08:00–09:15 Morning Yoga: achtsam und aktiv in den Tag starten 10:00–10:30 Gemeinsames Frühstück 11:00–17:00 Freie Zeit & Mittagspause Pool, Sauna, Spaziergang, Journaling oder Rückzug. 17:00–18:15 Thai-Yoga-Workshop: neue Impulse rund um Bewegung und Körperwahrnehmung 19:00 Gemeinsames Abendessen 20:30–21:00 Abend zur freien Verfügung
Freitag
Yoga am Meer & Massage
07:30–08:45 Beach Yoga: Das Meer nicht nur sehen, sondern auch fühlen 09:00–12:00 Gemeinsames Frühstück am Strand 12:00–19:00 Freie Zeit & Massagen Zeit für persönliche Erholung und Entspannung. Individuelle Massage (40 Minuten pro Person): eine wohltuende Auszeit – Terminierung findet vor Ort statt 19:00 Gemeinsames Abendessen 21:00–21:30 Abend zur freien Verfügung
Samstag
Zurück zu dir & Integration
09:00–10:00 Gemeinsames Frühstück 10:30–16:00 Ausflug Palma Zeit zur freien Verfügung vor Ort 18:30–19:45 Closing-Circle-Yoga: bewusst nachspüren und die Auszeit gemeinsam abrunden 20:00–21:00 Abschlussdinner
Sonntag
Abschluss
09:00–10:00 Gemeinsames Frühstück Ab 10:00 Check-Out & Abreise
Was enthalten ist
Enthalten
- ✈️ An- & Abreise Damit deine Auszeit so entspannt wie möglich beginnt, ist der Flughafentransfer zwischen dem Flughafen Palma de Mallorca und unserer Retreat-Villa innerhalb des festgelegten Abhol- und Rückfahrtzeitfensters bereits im Retreatpreis enthalten. 🚐☀️
Nicht enthalten
- Bitte beachte, dass die An- und Abreise per Flug nicht im Retreatpreis enthalten ist und individuell von den Teilnehmerinnen gebucht wird. Gerne unterstützen wir dich bei Fragen zur Reiseplanung oder empfehlen passende Flugverbindungen. 🌿
Ausstattung
- WLAN
- Pool
- Sauna
- Klimaanlage
- Küche
- Waschmöglichkeit
- Handtücher & Bettwäsche
Wo du sein wirst
Gehostet von
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