T’ai Chi Ch’uan & Breathwork in Gräfelfing | Bewegung, Atem & neue Energie

In diesem 90-minütigen Kurs verbinden sich sanfte, fließende Bewegungen aus dem T’ai Chi Ch’uan mit einer tief entspannenden Breathwork-Session. Du kommst raus aus dem Kopf, lockerst deinen Körper, beruhigst dein Nervensystem und findest wieder mehr innere Weite. Die T’ai Chi-Praxis schenkt dir Balance, Achtsamkeit und ruhige Kraft. Die Atemsession unterstützt dich beim Loslassen, Entspannen und Auftanken. Einsteiger und Geübte sind herzlich willkommen. Du kannst jederzeit einsteigen.

Kursleiter: Axel Bürk, T'ai Chi-Lehrer und Atemtrainer Sanatem Noch Fragen? Bitte direkt an Axel: Tel. 0176 45505162

Zeiten: Freitags, ab 17.07.2026, 18:00 - 19:30 Uhr. Ort: Gesundheit und Seminar Zentrum Gräfelfing, Bahnhofstr. 92, 81266 Gräfelfing. Beim Hofeingang bitte gleich rechts neben der Glastüre klingeln.

Beitrag: Schnupperstunde kostenfrei, Einzelbuchung: 20€ oder 6er Karte: 100€ Gönn dir eine Pause vom Alltag und erlebe, wie Bewegung und Atem dich wieder in deine Mitte bringen. Ich freue mich auf unser gemeinsames Atmen und Bewegen! Dein Axel Bürk