Advanced Flow Yoga (Level 2)

Advanced Flow Yoga (Level 2)

Entfalten. Fliegen. Atmen.

Entdecke die nächste Stufe Deiner Yoga-Praxis in unserem anspruchsvollen Advanced Flow Yoga-Kurs! Dieser intensive Kurs richtet sich an Dich als erfahrenen Yogini, bereit tiefer in die Kunst des dynamischen Yoga einzutauchen und neue Erfahrungen zu machen. Mit mindestens einem Jahr regelmäßiger Yoga-Erfahrung und sicherer Beherrschung der Grundlagen bist Du perfekt vorbereitet, um Deine Praxis auf ein neues Level zu heben.

Level 2 - Hier bist Du richtig, wenn Du erfahrene/r Yogini/Yogi mit mindestens einem Jahr Yogapraxis bist und schon reichlich Kraft und Beweglichkeit aufgebaut hast.

Dieser 12-wöchige Kurs ist eine Einladung, Deinen Körper und Geist auf eine spannende Entdeckungsreise zu schicken. In unterstützender Atmosphäre wächst Du Stück für Stück durch intensive Flows, fortgeschrittene Arm- und Schulterbalancen sowie Rückbeugen und Umkehrhaltungen über Deine Grenzen hinaus. Dabei übst Du, immer wieder die wunderbare yogische Balance zwischen Kraft sowie Freude & Leichtigkeit zu finden.

Jede Stunde ist sorgfältig aufgebaut. Die harmonische Verbindung von anspruchsvolleren Haltungen, vertieftem inneren Fokus, fortgeschrittenen Atemtechniken (Pranayama) und tiefer Entspannung schenkt Dir nicht nur lebendiges Körpergefühl mit erhöhter Beweglichkeit und Stärke, sondern auch ein weiches Herz und einen klaren Geist.

Erlebe die kraftvolle Verbindung von körperlicher Herausforderung und innerer Leichtigkeit.

Kursstart

Ab Mittwoch, 25. November 2026, 19:30 - 20:45 Uhr mit Simona Hofmann

215 Euro für 12 Termine (gesamter Kurs). Präventionskurs: von der Krankenkasse bezuschusst bei Buchung des kompletten Kurses und Teilnahme an mind. 10 Terminen vor Ort oder via Livestream

Einstieg in den laufenden Kurs jederzeit möglich.

Teilnahme & Extras

• Hybrid: Flexible Teilnahme möglich via Zoom-Livestream oder live im Studio.
• Videos: Jede Stunde wird aufgezeichnet und kann zum Nachholen genutzt werden.
• Limitierte Plätze – Anmeldung erforderlich.
• Yogamatten, Blöcke und Decken vor Ort.
• Teilnahme mit EGYM/Wellpass und Epassi möglich.