KIEFER-YOGA

Beißt du dich noch durchs Leben?

​Dein Kiefer im Gleichgewicht - mit Stefanie Hanusch, Zahntechnikerin & Dentalkosmetikerin Ich öffne diesen Raum für mehr Entspannung und Bewusstsein für deinen Kiefer.

Kennst du das? Verspannungen im Kiefer, nächtliches Zähneknirschen oder einfach das Gefühl, dass dein Kiefer viel mehr hält, als dir gut tut?

Gemeinsam werden wir uns Zeit nehmen, um innezuhalten und unseren Fokus sanft auf den Kiefer zu legen. Durch eine einfühlsame Kombination aus Kiefer-Yoga und Kiefer-Meditation lernst du, deinen Kiefer zu fühlen, zu spüren und bewusst loszulassen.

​Warum regelmäßige Entspannung sinnvoll ist: Einzelne Momente der Entspannung sind wertvoll – doch erst die Regelmäßigkeit macht den Unterschied. Wie bei einem Training profitiert dein Kiefer von wiederkehrenden Impulsen. Nur durch kontinuierliche Praxis können sich tiefe Verspannungen nachhaltig lösen und ein neues, gesundes Spannungsniveau entstehen. Die monatlichen Termine bieten dir die Möglichkeit, dranzubleiben und langfristige Veränderung zu erleben. ​Genieße diese Auszeit – dein Kiefer wird es dir danken.

​Termine: Freitag, 23.10.2026 Samstag, 21.11.2026 Mittwoch, 30.12.2026

​Beginn: jeweils 18:30 Uhr | Dauer: 2 Stunden

​Kosten: Einzelner Termin: 45€ Alle 3 Termine im Paket: 120€ (du sparst 15€) Mitzubringen: Bequeme Kleidung und ggfs. etwas zu trinken ​​ Anmeldung & Fragen: 📧 smileish_dentalkosmetik@web.de 📞 0160/98649058 Bitte gib bei deiner Anmeldung bitte an, an welchem Termin du gerne dabei sein möchtest.

​Ich freu mich auf dich!