Rauhnachts-Special: Ankommen im neuen Jahr - 11. Rauhnacht

Ein Abend zum Ankommen. Durchatmen. Loslassen. Verbinden. Und Neuausrichten. Ein Abend, der mehr ist als Yoga – eine Reise zu dir selbst und zu dem, was 2027 für dich bereithalten darf.

Die Rauhnächte sind eine ganz besondere Zeit zwischen den Jahren. Eine Zeit, in der wir langsamer werden, zurückblicken und uns wieder bewusster mit unseren eigenen Wünschen, Visionen und Herzensmomenten verbinden können.

Nach der oft turbulenten Weihnachtszeit lade ich dich am 4. Januar 2027 zu einer bewussten Auszeit ein. Gemeinsam lassen wir den Alltag für einen Moment draußen, kommen zur Ruhe und richten den Blick nach innen:

• Was macht mich wirklich glücklich?
• Was schenkt mir Freude und Leichtigkeit?
• Was darf ich loslassen?
• Was möchte ich 2027 bewusster leben?
• Und wofür möchte ich in meinem neuen Jahr Raum schaffen?

Denn häufig sind es nicht die großen Dinge, die unser Leben besonders machen. Es sind die kleinen Glücksmomente: ein herzliches Lachen, eine besondere Begegnung, ein Augenblick der Stille, das Gefühl von Verbundenheit – oder einfach der Moment, in dem wir wieder ganz bei uns selbst ankommen.

An diesem besonderen Abend verbinden wir die Energie der Rauhnächte mit Kundalini Yoga, Meditation, Reflexion und Klang.

Dich erwartet:

• Einführung und Impulse zur Bedeutung der 11. Rauhnacht
• Wohltuendes Kundalini Yoga zum Ankommen und Zentrieren
• Meditation und achtsame Reflexionsimpulse
• Zeit für deine persönliche Ausrichtung auf das neue Jahr
• Entspannende Klangschalenreise mit Mel zum Loslassen und Auftanken
• Gemeinsames Rauhnachts-Ritual mit deinem Wunschzettel
• Austausch und Verbindung in einer kleinen, persönlichen Gruppe

Die Klangschalenreise lädt dich ein, noch einmal ganz tief loszulassen und nach innen zu lauschen. So entsteht Raum für Ruhe, Klarheit und neue Energie.

Zum Abschluss lassen wir den Abend ganz entspannt bei Punsch, Golden Milk und Tee ausklingen. Jede*r darf eine kleine weihnachtliche Leckerei zum Teilen mitbringen.

Mit deiner Anmeldung beginnt dein Rauhnachts-Erlebnis nicht erst am 4. Januar 2027. Bereits ab der Wintersonnenwende am 21.12.2026 begleite ich dich durch diese besondere Zeit. Du erhältst während der Rauhnächte kleine Inspirationen, Reflexionsfragen und Anregungen per WhatsApp oder E-Mail, die dich dabei unterstützen, deine Rauhnächte ganz bewusst zu erleben. Außerdem bekommst du von mir vorab eine Anleitung für das 13-Wünsche-Ritual. So kannst du deine persönlichen Wünsche und Intentionen für 2027 vorbereiten und die Rauhnächte mit einem schönen Ritual verbinden.

Für dich, wenn du dir zum Jahresbeginn nicht einfach nur neue Vorsätze setzen möchtest, sondern dir bewusst Zeit nehmen willst, um zu spüren: Was möchte ich wirklich in mein neues Jahr mitnehmen? Du brauchst dafür weder Yoga-Erfahrung noch Vorkenntnisse zu den Rauhnächten. Du darfst genauso kommen, wie du bist.

Termin & Details: Montag, 04.01.2027 | 19:00–21:30 Uhr. Yoga, Meditation & Klangreise: ca. 19:00–20:30 Uhr, anschließend gemeinsamer Austausch & gemütlicher Ausklang.

Bewusst kleine Gruppe mit maximal 10 Teilnehmer*innen. Anmeldung bis spätestens 01.12.2026 erforderlich. Der Yogaraum ist 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet. Bitte informiere vorab über körperliche Einschränkungen oder eine bestehende Schwangerschaft. Bitte in bequemer (Sport)-Kleidung kommen und etwas zum Trinken mitbringen. Bitte mitbringen: Eigene Yogamatte, Decke zum Zudecken und Sitzkissen sowie warme Socken. Idealerweise ca. 1,5 Stunden vor dem Yoga nichts mehr essen. Dieses Angebot ist nicht über Aggregatoren buchbar wie EGYM Wellpass, Urban Sports, Hansefit oder Wellhub. Nicht übertragbar auf andere Personen.