Yoga-Rauhnachtspecial 4. Rauhnacht - S-Hofen

Ein Abend, der mehr ist als Yoga – eine Reise zu dir selbst zwischen den Jahren. Loslassen • Vertrauen • Neu ausrichten

Die Rauhnächte laden uns ein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst auszurichten, was im neuen Jahr wachsen darf.

Die 4. Rauhnacht steht symbolisch für den Monat April und trägt die kraftvolle Energie des Widders – eine Zeit des Neubeginns, der Klarheit und des Mutes. Sie erinnert uns daran, Altes loszulassen, innere Blockaden zu lösen und unserer eigenen Weisheit wieder mehr zu vertrauen.

Nach der Weihnachtszeit schenken wir uns eine bewusste Auszeit: Wir lassen die Hektik hinter uns, reflektieren das vergangene Jahr und schaffen Raum für neue Wünsche, Visionen und Ausrichtung.

In diesem besonderen Rauhnachts-Special erwarten dich ein wohltuender Abend mit: ✨ Einführung in die Bedeutung der 4. Rauhnacht 🧘♀️ Kundalini Yoga & Meditation ✨Klangschalenreise mit Mel

Gemeinsames Rauhnachts-Ritual am 28.12.2026 (wir verbrennen gemeinsam den Wunschzettel für die 4. Rauhnacht)

☕ Im Anschluss: Punsch, Golden Milk, Tee & gemütlicher Ausklang - Jede/r bringt weihnachtliche Leckereien zum Teilen mit

Zusätzlich erhälst du während der Rauhnächte täglich kleine Inspirationen, Reflexionsfragen und Anregungen per WhatsApp/ Email, die dich durch diese besondere Zeit begleiten.

Den ersten Impuls gibt es hier am 21.12.2026 (Wintersonnwende). Damit du dich ganz auf dein Ritual einlassen kannst, ist eine Anmeldung bis spätestens 01.12.2026 erforderlich.

So bleibt genügend Zeit, dein persönliches Rauhnachts-Set vorzubereiten: ✨ dein Glas für das 13-Wünsche-Ritual ✨ deine 13 Wunschzettel Du bekommst von mir dazu im Vorfeld eine Anleitung für das 13. Wünsche-Ritual.

Der Yogaraum ist 15 Minuten vor Kursbeginn für dich geöffnet! Bitte informiere mich vorab über körperliche Einschränkungen oder eine bestehende Schwangerschaft! Bitte komme in bequemer (Sport)-Kleidung und bringe dir etwas zum Trinken mit. Bitte mitbringen: Eigene Yogamatte, Decke zum Zudecken und Sitzkissen sowie warme Socken. Idealerweise ca. 1,5 Stunden vor dem Yoga nichts mehr essen. Weitere Infos für den Rauhnacht-Event bekommst du von mir rechtzeitig per Email.