Heilsame Stille

Heilsame Stille – Retreat an der Nordsee

Fünf Tage Schweigen, innere Einkehr und heilsame Begegnung mit dir selbst und anderen.

In diesen fünf Tagen im Seminarhaus Upleven an der Nordsee werden wir hauptsächlich schweigen. Wir lassen den Lärm des Alltags hinter uns, kommen zur Ruhe und öffnen uns für die heilsame Kraft der Stille.

In der kleinen Runde der Retreat-Teilnehmenden sprechen wir miteinander und nutzen die Möglichkeiten der Narrativen Therapie. Auch intimste Wunden, persönliche Erfahrungen und tiefe Sehnsüchte dürfen hier ihren Ausdruck finden. Wir vertrauen dabei auf die Heilkraft der Sprache und des achtsamen Zuhörens.

Außerhalb der Gruppe bleiben wir im Schweigen. Eine rote Schärpe signalisiert den anderen Gästen des Hauses: „Ich bin im Schweigen.“

Auch bei unseren Spaziergängen auf dem Deich oder am Meer begleiten uns Ruhe und Stille. Allmählich darf der innere Tumult abebben.

Besonders spürbar wird die Stille im Meditationsraum des Hauses, aber auch draußen, vor der Weite der Nordsee. Der Wind mag dort fast immer wehen – doch in uns kann es still werden.

Und diese Stille kann heilsam sein.