Prana Flow Yoga

Mit dem Prana Vinyasa Flow Yoga lernst du, die Lebenskraft Prana immer mehr zu verkörpern (Embodiment), zu lenken, zu aktivieren, ein Leben im Fluss zu führen. Einsichten, die dir auf der Matte begegnen, kannst du nach und nach in den Alltag integrieren. Von energetisch, aktivierend und kraftvoll bis hin zu sanft, beruhigend und meditativ ist in einer Prana Vinyasa Klasse alles möglich. Denn auch in den Zyklen der Natur begegnen uns Phasen von Aktivität und Regenration, Phasen des Erschaffens, des Erhaltens und des Loslassens. Prana Flow unterstützt dich darin, dich wieder mit deinen inneren Rhythmen, den äußeren Zyklen wie Tages- und Jahresrhythmen, Solar- und Mondzyklen und mit der Umwelt zu verbinden.