Bewusste Events
Finde Events, die dich wirklich
bewegen.
Yoga, Breathwork, Ecstatic Dance, Kakaozeremonien, Meditation und mehr: gehalten von echten Lehrer:innen in Städten weltweit.
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Irgendwo in deiner Nähe wird diese Woche ein Raum hergerichtet: Matten ausgelegt, Anlage getestet, Kakao angesetzt. Arivela sammelt diese Räume an einem Ort. Ecstatic Dance, Breathwork und holotropes Atmen, Klangschalen-Meditation und Klangreisen, Kakaozeremonien, Kundalini Yoga und stille Meditationen, gehalten von Menschen, die selbst seit Jahren praktizieren. Manches sind einmalige Abende, manches sind Yoga Kurse in deiner Nähe, in die du dich einfinden kannst. Du kannst alles nach Stadt und Datum durchsehen oder mit der Praxis anfangen, die du schon kennst.
Stadt für Stadt
Die meisten fangen dort an, wo sie gerade sind. Auf Arivela findest du bewusste Events in ganz Europa: Ecstatic Dance in Berlin und Köln, Breathwork in Hamburg und München, Klangschalen-Meditation und Kakaozeremonien in Freiburg, Stuttgart, Wien und Lissabon. Jede Stadt zeigt, was in den nächsten Wochen wirklich stattfindet, und nicht ein Verzeichnis, das sich nie ändert.
In deiner Nähe, oder woanders
Wenn du gerade umgezogen bist oder ein paar Wochen unterwegs, ist die Suche nach Ort meist der schnellste Weg. Du kannst auch einem Host folgen, dessen Arbeit dir liegt: Viele halten neben den größeren Abenden eine regelmäßige wöchentliche Klasse.
Was du auf Arivela findest
Conscious Events sind alle Formate, in denen Menschen bewusst zusammenkommen: Ob beim Yoga oder Tantra, Breathwork oder Soundhealing, Ecstatic Dance, Meditation oder bei einer Kakaozeremonie.
Neben einmaligen Veranstaltungen gibt es auch regelmäßige Klassen, die wöchentlich oder mehrmals im Monat stattfinden, jede davon veröffentlicht von dem Host, der sie hält. Auf Arivela findest du bewusste Events in Berlin, Wien, Lissabon, Amsterdam und vielen weiteren Städten in Europa und darüber hinaus.
Das erste Mal
Die Formate unterscheiden sich stärker, als die Namen vermuten lassen. Eine Klangreise verlangt nichts von dir, außer dich hinzulegen. Ecstatic Dance hat keine Schritte und wird nicht gesprochen. Eine Breathwork-Session kann sanft sein, oder ziemlich weit gehen. Bei den stilleren Formaten ist es genauso: Zen- und Metta-Meditation, Vipassana, Achtsamkeitstraining und Klangschalenmassage stehen alle unter dem Wort Meditation und fühlen sich sehr verschieden an. Die Beschreibung und die eigenen Worte des Hosts reichen meist, um das auseinanderzuhalten.
Wenn es dein erstes Mal ist, sind eine wöchentliche Klasse oder eine Klangreise ein leichter Anfang: kurz, unverbindlich, du kannst jederzeit gehen. Die meisten Hosts beantworten vorher gerne eine Frage. Und wenn du tiefer gehen möchtest, gibt es dieselben Praktiken als mehrtägige Retreats und als Ausbildungen.
Häufige Fragen
Es gibt keine Schritte zu lernen und niemanden, mit dem du tanzen musst. Der Raum öffnet, die Musik baut sich über etwa zwei Stunden auf, und alle bewegen sich, wie sie mögen. Meist wird barfuß getanzt, ohne Alkohol, und auf der Tanzfläche wird nicht gesprochen, damit jede und jeder bei sich bleiben kann.
Etwas, worin du dich bewegen und schwitzen kannst, und Schichten zum Ausziehen. Die meisten tanzen barfuß oder in Socken. Für Tasche und Jacke gibt es fast immer einen Platz, und niemand macht sich schick.
Eine begleitete Atempraxis, meist im Liegen, bei der Tempo und Tiefe des Atems für eine Weile bewusst verändert werden. Eine Session dauert zwischen einer Stunde und einem halben Tag. Manche sind sanft und erdend; holotropes Atmen und 9D Breathwork gehen deutlich weiter.
Du liegst zugedeckt und bequem, während jemand Klangschalen, Gongs, Chimes oder die Stimme um den Raum herum spielt. Von dir wird nichts verlangt. Manche nennen es Klangreise oder Soundhealing, gemeint ist dasselbe. Meist dauert es zwischen fünfundvierzig und neunzig Minuten.
Eine Runde, die mit einer Tasse zeremoniellem Kakao beginnt, bitter und deutlich stärker als Trinkschokolade. Was danach kommt, ist von Host zu Host verschieden: mal Sharing und Stille, mal Bewegung, Klang oder Breathwork. Wenn du Medikamente nimmst, besonders Antidepressiva, frag vorher kurz beim Host nach.
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