Kristin Sypiena

Vor eineinhalb Jahren habe ich Breathwork kennengelernt und diese Erfahrung hat vieles in meinem Leben in Bewegung gebracht. Über viele Jahre war ich häufig im Kampf mit mir selbst. Erfahrungen aus meiner Vergangenheit zeigten sich unter anderem in starken inneren Spannungen und emotionalen Ausbrüchen. Oft versuchte ich, das, was in mir vorging, vor allem mit dem Kopf zu verstehen und zu kontrollieren. Durch die bewusste Atemarbeit habe ich einen neuen Zugang zu mir, meinen Gefühlen und meiner eigenen Kraft gefunden. Während der Breathwork-Sessions durfte ich neue Erkenntnisse über mich selbst gewinnen und begann, diese auch in meinem Leben umzusetzen. Dadurch veränderte sich nach und nach auch mein Umgang mit meinen Gefühlen und inneren Spannungen. Diese Erfahrung hat in mir den Wunsch geweckt, auch anderen Menschen einen solchen Raum zu eröffnen. Deshalb absolviere ich derzeit meine Ausbildung zur Breathwork-Facilitatorin. Ab Oktober 2026 begleite ich erste Breathwork-Retreattage in kleinen Gruppen sowie Einzelsettings in Bad Soden-Salmünster.