Bewusste Retreats
Lass den Lärm hinter dir.
Kehre zu dir selbst zurück.
Yoga, Breathwork, Schweige-Retreats, Pflanzenmedizin und mehr, geleitet von Facilitators mit tiefer Praxis an wunderschönen Orten in ganz Europa und Asien.
Ein Retreat ist das, was ein einzelner Abend nicht halten kann: mehrere Tage an einem Ort, mit denselben Menschen, im selben Rhythmus. Auf Arivela findest du Yoga Retreats, Schweigeretreats, Vipassana- und Meditation Retreats, Breathwork- und Embodiment-Wochen, Wellness-Retreats und Ayurveda Kuren, vom stillen Wochenende auf dem Land bis zu drei Wochen weit weg. Bei jedem stehen Termine, Dauer, was enthalten ist und wer es hält, damit du in Ruhe vergleichen kannst, bevor du jemandem schreibst.
Wohin Menschen auf Retreat fahren
Manche Retreats sind nah: ein Hof in Süddeutschland, ein Haus in den Bergen in Österreich, ein Wochenende in Fahrweite. Andere sind der Grund für die Reise. Mallorca und Portugal in den wärmeren Monaten, Bali, Sri Lanka und Thailand über den europäischen Winter, Griechenland und Italien dazwischen.
Nah, oder weit weg
Die Entfernung verändert, was ein Retreat sein kann, nicht wie gut es ist. Ein Wochenende in der Nähe lässt dich Sonntagabend erholt zurückkommen; zwei Wochen weiter weg geben einer Praxis Zeit, sich zu setzen. Du kannst nach Reiseziel suchen oder bei dem Host anfangen, dem du vertraust, und schauen, wo er unterrichtet.
Was ist ein Retreat, und was kostet es?
Ein Retreat auf Arivela ist mehr als ein einzelner Termin: Es ist eine mehrtägige Immersion, um wirklich anzukommen und tief zu gehen. Ob ein stilles Wochenende oder eine dreiwöchige Reise: Ein Retreat schafft den Raum, den ein einzelner Abend nicht geben kann.
Ob Yoga Retreats, Schweige-Retreat, Pflanzenmedizin-Zeremonien oder Embodiment-Retreats; Auf Arivela findest du Retreats zu den Praktiken, die wirklich bewegen, geleitet von Facilitators mit langjähriger Erfahrung, an Orten in ganz Europa und Asien.
Was ein Yoga Retreat kostet, und was enthalten ist
Der Preis hängt an deutlich mehr als der Dauer: am Ort, daran ob du ein Zimmer für dich hast, ob Verpflegung und Transfers dabei sind, und wie viele Menschen gleichzeitig gehalten werden. Ein geteiltes Zimmer in einem kleinen europäischen Retreat-Zentrum und eine private Villa auf einem anderen Kontinent sind zwei verschiedene Dinge. Bei jedem Angebot steht, was im Preis steckt.
Retreats sind früher voll, als die meisten denken, besonders die kleinen und alles, was über Feiertage liegt. Wenn du Termine gefunden hast, die passen, lohnt es sich, früh zu schreiben. Viele derselben Facilitators halten auch kürzere Abende und Klassen und längere Ausbildungen.
Häufige Fragen
Mehrere Tage, die du für eine Sache freihältst, weg von dort, wo du sonst lebst. Eine Gruppe, ein Ort, ein Tagesrhythmus, und jemand, der das hält. Die meisten dauern zwischen einem langen Wochenende und zwei Wochen. Viele suchen genau das als Yoga Urlaub oder Retreat Urlaub. Was es von einer normalen Reise unterscheidet: Die Tage haben eine Form, über die jemand nachgedacht hat.
Das geht weit auseinander, und die Dauer ist nur ein Teil davon. Die Unterkunft macht meist den größten Unterschied: Ein geteiltes Zimmer kostet einen Bruchteil eines Einzelzimmers. Verpflegung, Transfers und Ausflüge können enthalten sein oder nicht. Bei jedem Angebot steht, was dabei ist, und du kannst vorher nach Preis filtern.
Meist zwei Praxiseinheiten am Tag, morgens und am späten Nachmittag, mit offener Mitte. Drumherum: gemeinsame Mahlzeiten, Ruhe, manchmal ein Spaziergang, ein Workshop oder Körperarbeit. Die meisten Retreats lassen mehr freie Zeit, als man erwartet. Der Tagesablauf steht bei jedem Angebot dabei.
Ein Wochenende reicht, um zu merken, ob dir das Format liegt, und ist kurz genug, dass du wirklich fährst. Bei fünf bis sieben Tagen setzt sich für die meisten etwas. Alles über zwei Wochen ist eher für eine bestimmte Praxis als für den ersten Versuch.
Stille ist eine Praxis, keine Prüfung, und du brauchst keine Erfahrung dafür. Hilfreich ist zu wissen, dass der dritte und vierte Tag oft die schwersten sind, und dass bei den meisten Schweigeretreats jemand ansprechbar bleibt, wenn du reden musst. Wenn du noch nie meditiert hast, ist ein kürzeres begleitetes Retreat ein sanfterer Anfang.
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