Yoga (allgemein)
200h Inner Flow Yoga Teacher Training 2027
- Art der Ausbildung
- Lehrerausbildung
- Zertifizierungsstunden
- 200 Std.
- Format
- Intensiv
Highlights
- 200h Inner Flow Yoga Teacher Training 2027
- Yoga Alliance RYT 200 anerkennungsfähig
- max. 20 Plätze
- Start: Februar 2027
- Info-Abend: 25. September, 19 Uhr
Auf einen Blick
Über diese Ausbildung
200h Inner Flow Yoga Teacher Training 2027 - Yogalehrer:innen-Ausbildung 2027
Yoga zu unterrichten ist eine wunderbare Aufgabe!
Du ermöglichst Menschen, sich körperlich und geistig wohlzufühlen und gesund zu erhalten, mehr in Verbindung mit sich und in Harmonie mit ihrem Leben zu sein. Dabei unterstützt Du sie auf dem Weg der Entfaltung des ihnen innewohnenden Potenzials.
Beim Yogaunterrichten geht es nicht darum, erlerntes Wissen abzuspulen, sondern darum, Yoga so weiterzugeben, wie Du es erlebst, und dabei ganz Du selbst zu sein. Deswegen ist eine Yogalehrer:innen-Ausbildung auch Deine eigene innere Reise in noch unbekannte Welten. Einerseits erweiterst Du Deinen Yogahorizont mit fundiertem Wissen über Yogaformen &-wege, Yogatechniken & -praxis, Geschichte & Philosophie sowie Lifestyle & Ethik des Yoga, Anatomie & Physiologie, Methodik & Didaktik des Unterrichtens und einiges mehr.
Andererseits hilft Dir die intensive Zeit und Praxis, Deine eigenen Möglichkeiten und Deine Persönlichkeit mehr zu entfalten. So kreierst Du mehr Tiefe & Sinn, mehr Harmonie, mehr Energie und mehr „Flow“ in Deinem Leben. In diesem wunderbaren Prozess wirst Du begleitet von erfahrenen Yogalehrer*innen und Ausbilder*innen.
Wir sind selbst sehr begeistert vom Konzept der Inner-Flow-Yogalehrer*innen-Ausbildung, weil es Dir die Chance bietet, Yoga sowohl in der Vielfalt seiner verschiedenen Stile und Traditionen als auch in seiner Tiefe kennenzulernen. Durch unser hochwertiges Ausbildungsniveau und fundiertes Lehrkonzept bilden wir kompetente Yogalehrer*innen aus, die ihr Wissen mit Expertise und Authentizität weitergeben können.
Wir freuen uns auf Deine Teilnahme, Simona & Saskia
Lehrplan
Die Elemente der Ausbildung: 6 Ausbildungswochenenden in Deiner Yogaschule und 2 Intensiv-Wochenenden & Selbststudium (200+ Unterrichtseinheiten à 60 Minuten) Das Herzstück unserer Ausbildung bilden die sechs Ausbildungswochenenden in Deiner Yogaschule sowie die zwei Intensiv-Wochenenden in einem Seminarhaus. Systematisch erlernst Du die wesentlichen Aspekte des Yoga und des Unterrichtens. Hierfür machen wir den Weisheits- und Methodenschatz verschiedener Yogatraditionen auf Basis klassischer und moderner Schriften erfahrbar. Körperliche Aspekte des Yoga unterrichten wir praxisnah, modern und gesundheitsbezogen. In anatomisch exakter Arbeit an den Asanas (Ausrichtung, Vinyasas, Sequenzen) wird die enorme Entwicklung einbezogen, die Yoga in den letzten Jahrzehnten erfahren hat. Praxis wird GROSS geschrieben: Die Methoden des Yoga selbst zu erfahren, ist essentiell. Daher wirst Du neben der Asana-Praxis auch in die Übungen des Kriya & Pranayama, der Tiefenentspannung, der Meditation, der Reflexion und der Mentaltechniken eingeführt & darin unterstützt, eine eigenständige Praxis zu entwickeln bzw. zu vertiefen. Deine Unterrichtspraxis ist ein weiterer wesentlicher Teil unserer Ausbildung. Daher wirst Du von uns graduell und zügig an das selbstständige Unterrichten herangeführt. Selbststudium und Besuch verschiedener Yogastile: Unser Ausbildungskonzept legt Dir verschiedene klassische und moderne Schriften zum Selbststudium nahe, welche an den Ausbildungswochenenden vor- und nachbereitet werden. In den Phasen dazwischen ist der regelmäßige Besuch von möglichst zwei Yogastunden pro Woche in jeweils unterschiedlichen Yogastilen empfohlen. Zum einen bietet sich Dir so die Möglichkeit, Yoga in seiner Vielseitigkeit zu erfahren, zum anderen kannst Du auf diese Weise wesentliche Inhalte unserer Ausbildung selbstständig vertiefen. Du lernst unterschiedliche Unterrichtsstile kennen, um letztlich Deinen eigenen Stil zu finden. Denn das Ziel des Inner Flow Yoga Teacher Trainings ist es, Deinen ganz eigenen Ausdruck im Yoga zu kultivieren. Die Inhalte der Ausbildungswochenenden: Wochenende 1 – Einführung in Wissen, Weisheit und Praxis des Yoga: - Was ist Yoga – Überblick, Geschichte, Begrifflichkeiten - Einführung in die Verbindung von Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditationen) - Ausrichtungsprinzipien als Basis bewusster Yogapraxis - Einführung in die Anatomie & Physiologie als Basis gesundheitsorientierten Yogas - Unterrichtspraxis: Den Sonnengruß & eine weitere kurze Sequenz anleiten. Einen präzisen Hathayoga-Stil kennenlernen (z.B. Iyengar Yoga) – Das generelle Verständnis um die Arbeit mit Asanas kultivieren Intensiv-Wochenende 2 – Hatha und Kundalini Yoga: - Intensive Praxis: - detaillierte Arbeit an den Asanas - Einführung in die Pranayama-Praxis - Einführung in Kriya-Techniken (yogische Reinigungsübungen) - Einführung in Mudras & Bandhas ? - Unterrichtspraxis: Asanapraxis & Pranayama anleiten - Studium zentraler Schriften des Yoga: Die Hatha Yoga Pradipika - Die Methoden des körperlichen (Hatha) und energetischen (Kundalini) Yoga - Anatomie & Physiologie als Basis eines gesundheitsorientierten Yogas: spiraldynamische Ausrichtungsprinzipien Ashtanga Yoga kennenlernen – Den Körper entwickeln, den Geist ausrichten. Wochenende 3 – Anatomie, Physiologie, Ayurveda und Entspannungstechniken: - Anatomie & Physiologie als Basis gesundheitsorientierten Yogas: - Die wichtigsten Gelenke & Muskelgruppen - Das Nervensystem - Hatha Yoga in der Tradition des Sivananda Yoga: Die Rishikesh Reihe - Unterrichtspraxis: Weitere Sequenzen anleiten. - Einführung in die Stresstheorie & in Entspannungsverfahren - Die wichtigsten Entspannungstechniken - Sivananda Yoga/Yoga Vidya kennenlernen – Die Rishikesh Reihe als traditionelle Yogapraxis Wochenende 4 – Meditation (I), Vinyasa & Sequencing: - Einführung in die Theorie & Praxis der Meditation - Studium zentraler Schriften des Yoga: Das Yoga Sutra von Patanjali - Vinyasa Yoga - Vinyasa Krama – Sequenzieren und Komponieren einer Yogastunde - Unterrichtspraxis: Vinyasa Yoga & Meditation anleiten Vinyasa oder Power Yoga kennenlernen – Die Vielfalt des modernen Yoga genießen. Intensiv-Wochenende 5 – Meditation (II), Unterrichtsdidaktik und -methodik: - Meditation – Vertiefung von Theorie & Praxis - Pranayama – Vertiefung von Theorie & Praxis - Methoden und Instrumente, um die Schüler*innen bestmöglich zu erreichen und zu begleiten (Hands On, Einsatz von Hilfsmitteln, Stimm- und Präsenzschulung) - YogIdentity – Wer bist Du als Yogalehrer*in? - Unterrichtspraxis: Vinyasa Yoga mit Hands On anleiten - Einführung ins Yin Yoga - Einführung in die Philosophie des Advaita Vedanta Yin Yoga kennenlernen – Das Potential des bewussten Loslassens Wochenende 6 – Wege des spirituellen Wachstums: - Jnana, Karma & Bhakti Yoga – Wege zur Erfahrung von Einheit, Verbundenheit und Freiheit - Was ist eigentlich Karma? - Advaita Vedanta – Nicht-Dualität als höchste Realität - Studium zentraler Schriften des Yoga: Die Bhagavad Gita - Karma Yoga – Spread the light: selbstständig organisierte und unentgeltlich geleitete Kurseinheiten in einer sozialen Einrichtung – Lernen, was es bedeutet, Yoga mit anderen zu teilen 1 Monat Meditationsgruppe / Satsang / Kirtan singen – Tiefer Eintauchen in den Zustand von Yoga Special: Spread the light mit Karma Yoga - 4 Stunden selbstständig organisierte und unentgeltlich geleitete Kurseinheiten - Lernen, was es bedeutet, Yoga mit anderen zu teilen. Wochenende 7 – Yoga in der Therapie: - Die Tantra-Philosophie im Yoga - Anatomie & Physiologie als Basis gesundheitsorientierten Yogas: Faszien & ihre Bedeutung fürs Yoga Yogische Gesundheits- und Ernährungslehre (Yogic Lifestyle Management) - Yoga im Licht der modernen Wissenschaft: Rückenschmerzen & Yoga - Einführung in das Enlighthenment Intensive als Selbsterfahrungstechnik - Die Rolle als Lehrer*in & energet. Aspekte des Unterrichtens - Unterrichtspraxis: Erfahrungsberichte & Fragen & Tipps zum Unterrichten Rückenyogastunde anleiten - Intensive Selbstreflexion als Praxis des Yoga - Kundalini-Yoga kennenlernen – Eine ganz neue Erfahrung machen Hausarbeit über ein yogisches Thema schreiben – Vertiefe Dich in einen Aspekt des Yoga, der Dich besonders interessiert. Wochenende 8 – Prüfung (I): - Vorstellung der Hausarbeit - Praktische Prüfung - Yoga leben und vom Yoga leben – Tipps, Tricks und Weiteres rund um den schönsten Beruf der Welt - Yoga für Schwangere - Aerial Yoga kennenlernen – Abheben mit Yoga „Wochenende 9“ (nur am Samstag) – Prüfung (II) und Zertifizierung: - Schriftliche Prüfung - Abschlusszeremonie
Voraussetzungen
Es ist nicht nötig, eine fortgeschrittene Yogapraxis zu haben, um an der Ausbildung teilzunehmen. Uns ist vielmehr Deine Bereitschaft wichtig, Dich weiterzuentwickeln und Dich auf die gemeinsame Entdeckungsreise der Ausbildung einzulassen, und Dein Mut, Deine Komfortzone hin und wieder zu verlassen. Du startest Deine Reise an dem Punkt, an dem Du bist und entwickelst Dich von dort aus weiter.
Zertifizierungsstelle
Yoga Alliance
Bevorstehende Termine
Wo du übernachtest
Ausstattung
- Parkplatz
Wo du sein wirst
Gehostet von
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