MALMEDITATION / KREATIVER AUSDRUCKSRAUM IN ESSLINGEN

MALMEDITATION / KREATIVER AUSDRUCKSRAUM

Wann: SONNTAG 13.9./.27.9 / 4.10. | 20:00–22:00 Uhr (die Termine können unabhängig von einander besucht werden) Wo: Menschenraum - Esslingen ⸻

WAS DICH ERWARTET

Ein gehaltener Raum für innere Prozesse, Wahrnehmung und kreativen Ausdruck. Gemeinsam öffnen verbinden uns mit der Natur, dem Moment und miteinander. Über Bewegung, Atmung und Tönen darf sich Energie lösen und du kannst im Körper und im Hier und Jetzt ankommen. Eine geführte Meditation begleitet dich nach innen – zu Bildern, Gefühlen, Gedanken und feinen inneren Impulsen. Im anschließenden kreativen Ausdruck darf das, was in dir lebendig ist, intuitiv aufs Papier fließen – durch Zeichnen, Farben, Linien, Worte oder Symbole. Die Kreativphase wird von Gitarrenklängen begleitet und schafft einen tragenden Raum für dein inneres Erleben. Kreativität dient dabei nicht der Leistung, sondern als Spiegel des Inneren und kann helfen, eigene Prozesse greifbarer und verständlicher werden zu lassen. ⸻

ABLAUF

• Ankommen & Einchecken im Kreis
• Geführte Meditation
• Schütteln, Atmen & Tönen
• Kreativer Ausdruck auf Papier
• Sharing & gemeinsamer Abschluss
• Optionaler Ausklang am Feuer ⸻

FÜR WEN?

Für Menschen, die sich nach Tiefe, Verbindung, Kreativität und einem geschützten Raum sehnen. Keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich. ⸻

MITBRINGEN (optional)

• Sitzunterlage (Decke, Kissen o. Ä.)
• Skizzenbuch, Journal oder Notizbuch ⸻

##AUSGLEICH

Spendenempfehlung: 30–60 € ⸻

##BEGLEITET VON

Chris – Musiker, Künstler, Raumhalter Mit Gitarrenklängen schaffe ich einen tragenden Raum, der Herzen öffnet und mit dem Wesentlichen verbindet.

⸻ Musik. Meditation. Natur. Ritual. Kreativität. Ein Raum für dich.