Retiros Conscientes
Ubud (Próximamente)
Terrazas de arroz, shalas abiertas y el ritmo lento del interior verde de Bali: yoga y Sound Healing, sostenidos por quienes han hecho de Ubud su forma de vida.
Retiros Conscientes
Terrazas de arroz, shalas abiertas y el ritmo lento del interior verde de Bali: yoga y Sound Healing, sostenidos por quienes han hecho de Ubud su forma de vida.
Todavía no hay retiros en Ubud: esto es lo que hay cerca.
Elige el tiempo que tengas.
Olvida la búsqueda. Elige un camino.
Ubud se distingue del resto de Bali: el interior verde de la isla, donde las terrazas de arroz se pliegan en gargantas de río y un pueblo entero ha crecido alrededor del yoga, la sanación y el arte de hacer menos. Un retiro aquí puede ser dos semanas de Hatha y Vinyasa en una shala abierta sobre la cresta de Tjampuhan, o mañanas más lentas de Yin y restaurativo seguidas de un Sound Bath bajo los árboles. Algunas semanas entrelazan comida cruda, Ecstatic Dance y tiempo con los healers por los que este pueblo es conocido desde hace tiempo. Lo que se mantiene es el ritmo: aire cálido, agua moviéndose entre las terrazas, días con espacio de sobra. Sea tu primer retiro o el décimo, en Ubud soltar suele resultar sencillo.
Puedes cruzar Ubud a pie y aun así no agotarlo. Solo alrededor del Bosque de los Monos hay shalas de yoga, cafés de comida cruda, centros de meditación y salas de Sound Healing, llevados por personas que llevan décadas convirtiendo este pueblo en un centro de viaje consciente. Camina hacia Penestanan o Nyuh Kuning, o más al norte hacia los pueblos cerca de Tegallalang, y las terrazas de arroz se abren, la multitud se disuelve y los retiros se vuelven más tranquilos. Ubud recompensa a quien está dispuesto a quedarse un poco más.
El yoga aquí cubre todo el espectro: Hatha y Vinyasa diarios en shalas abiertas, mañanas lentas de Yin y restaurativo, y escuelas de Kundalini o de raíz tántrica que llevan mucho tiempo enseñando en este pueblo. El Sound Healing corre hondo en Ubud: baños de cuencos y gong bajo los árboles, seguidos a menudo de cacao o una meditación de cierre. La Ecstatic Dance tiene aquí una de las comunidades más grandes que existen, con floors semanales que atraen gente de toda la isla. El Breathwork va de mañanas suaves de pranayama a sesiones más profundas de respiración consciente y conectada. Debajo de todo esto está lo que Ubud hace bien, en voz baja: semanas de comida cruda y detox, círculos de mujeres, trabajo energético y corporal con healers que viven aquí, y meditación moldeada por el propio calendario balinés-hindú de ofrendas y días de templo. Bastantes retiros suman, en algún momento de la semana, un paseo por los arrozales, una bendición de agua o una visita a un templo.
La mayoría de los retiros están en el lado oeste de Ubud: arriba de los escalones de piedra de Penestanan, junto al río en la cresta de Tjampuhan, o en Nyuh Kuning, justo al sur del Bosque de los Monos, donde las shalas dan directo a la selva y a las terrazas de arroz y un café o una clase siguen a solo minutos. Más al norte, hacia Tegallalang y los pueblos alrededor de Keliki, las terrazas se ensanchan mientras los retiros se vuelven más pequeños y tranquilos. Te moverás en moto o con conductor, y la mayoría de los retiros se encargan de los traslados desde el aeropuerto y de todo lo demás en el lugar, así que la logística casi no vuelve a cruzarte la mente una vez que aterrizas.
Los retiros en Ubud van de un fin de semana largo a un mes o más, así que ayuda empezar por cuánto tiempo tienes de verdad. Un retiro corto funciona bien como introducción, o sumado a un viaje más largo por Bali. Una semana suele ser el punto justo: tiempo suficiente para entrar en el ritmo sin tener que vaciar toda la agenda. Dos semanas o más, a menudo centradas en yoga y meditación o en un enfoque detox, le dan a la práctica espacio para ir más hondo. De abril a octubre es la temporada seca, la más movida y la más fácil de recorrer; de noviembre a marzo es la temporada verde, más tranquila, más frondosa y casi siempre más económica. Revisa los retiros de arriba, encuentra a la persona cuyo enfoque te resuene, y reserva directamente con ella.
Ubud suele recompensar a quien se toma el tiempo de elegir con cuidado en vez de apurarse. Encuentra al host cuya práctica te resuene, y reserva tu lugar directamente. Cada retiro publicado en Arivela te conecta directo con quienes de verdad sostienen el espacio.
Los maestros que guían retiros en Ubud: personas que crean espacio con cuidado real.
