Sobre Arivela

Salir de casa: de las clases de yoga a las tardes de bienestar

Un baño de sonido, también llamado baño de gong, es una hora en el suelo mientras alguien toca. El ecstatic dance es una pista de baile sin conversación y sin copas. El breathwork es justo lo que su nombre dice, y más intenso de lo que suena. Una meditación guiada, o mindfulness, es alguien hablando despacio mientras tú no te mueves. Muchas sesiones son gratuitas o a donación, una forma suave de probar: mira eventos gratuitos y a donación cerca de ti.

Cuando algo te llama, su ficha recoge las palabras del anfitrión: dónde, cuándo, cuánto cuesta y con quién reservas. En Arivela hay eventos en Berlín, Múnich, Hamburgo y Londres, y en cada vez más ciudades.

¿Cómo es una semana por aquí? Un martes por la tarde respirando en círculo con desconocidos, un jueves de baño de gong al salir del trabajo, un sábado por la mañana sobre una esterilla, un domingo por la tarde bailando sin zapatos. Los eventos son la manera más fácil de empezar: una sola sesión, no un viaje entero. Elige tu ciudad y su página te enseña qué hay allí, de esta noche al fin de semana. ¿Y quién lo pone ahí? Profesoras, facilitadores, círculos pequeños, y los estudios y espacios que les abren la puerta. Muchos tienen un perfil de anfitrión que cuenta quiénes son, qué sostienen y dónde. Algunos sostienen una tarde al mes en una sala prestada; otros enseñan cada semana en su propio estudio. Aquí aparecen igual: como una tarde con una fecha. Saber quién sostiene la sesión suele bastar para entrar.

Y si quieres ir más allá de una noche, en Arivela también hay retiros y formaciones.