Hatha Tantra Yoga — Verwurzelt im eigenen Sein

Gemeinsam schaffen wir einen Raum, der uns einlädt, nach innen zu lauschen und wieder mehr in Verbindung mit uns selbst, mit unserer wahren Essenz, zu kommen.

Dabei verbinden wir Yoga-Haltungen, Atemtechniken und Meditation.

Zum Abschluss gibt es Zeit zum Nachspüren – je nach Stunde mit Meditation oder einer kleinen Klangreise.

Du brauchst dafür keine Yoga-Erfahrung.

• Immer mittwochs 19 Uhr, ca. 75 min.
• In Ostrach
• Auf Spendenbasis
• Kleiner Kreis, max. 5 Plätze (bitte vorher anmelden)
• Bitte eigene Yogamatte mitbringen
• Keine Vorkenntnisse notwendig