फ्रैंकफर्ट (जल्द आ रहा है)

फ़्रैंकफ़र्ट को अपना सचेत सीन विरासत में नहीं मिला। यह यहीं, ख़ुद शहर के जवाब में उगा। यह जर्मनी का सबसे अंतरराष्ट्रीय, सबसे तेज़ केंद्र है: बैंकिंग टावर, ट्रेडिंग फ़्लोर, एक हवाई अड्डा जो लगभग कभी पूरी तरह बंद नहीं होता, और एक कार्य-संस्कृति जो इतनी गरम चलती है कि उसे ठंडा होने के लिए कोई जगह चाहिए। यह कैलेंडर में साफ़ दिखता है। मेडिटेशन दिन के बीचोंबीच, एक मीटिंग और अगली के बीच घुस आती है। योग दफ़्तर का दिन ख़त्म होने का इंतज़ार करता है, और कॉर्पोरेट तनाव व बर्नआउट को ठीक वहीं पकड़ता है जहाँ वे रहते हैं, उन लोगों के लिए बना जो थककर आते हैं और फिर भी रुक जाते हैं। और टावरों के इर्द-गिर्द शहर नरम पड़ जाता है: माइन का किनारा, Sachsenhausen के कैफ़े, Nordend की हरी-भरी गलियाँ, किनारे पर फैला विशाल Stadtwald, और अभ्यास आमतौर पर यहीं इकट्ठा होता है।

फ़्रैंकफ़र्ट में क्या अभ्यास होता है, और यह कहाँ से आया

योग यहाँ सबसे व्यापक आधार बनाता है: Nordend, Bornheim और Bockenheim में फैले Vinyasa और Hatha स्टूडियो, धीमी रफ़्तार वाले दिनों के लिए कोमल Yin और रिस्टोरेटिव शामें, और उन लोगों के लिए बनी आफ़्टर-वर्क क्लासें जो सीधे ट्रेडिंग फ़्लोर से आते हैं। मेडिटेशन बैंकिंग ज़िले के पास एक ज़्यादा क्लिनिकल रूप ले लेती है: धर्मनिरपेक्ष MBSR पाठ्यक्रम और दोपहर की बैठकें जो तनाव और बर्नआउट का सीधा सामना करती हैं, साथ ही ज़ेन और विपश्यना बैठक-समूह और कुछ शांत चिंतनशील सर्कल। ब्रेथवर्क भी एक विस्तृत दायरा रखता है: conscious-connected सत्रों से, जो एक रुकी हुई सप्ताह को छोड़ने में मदद करते हैं, लेकर पहली बार आज़मा रहे लोगों के लिए कोमल प्राणायाम-केंद्रित शामों तक। साउंड हीलिंग और साउंड बाथ हिमालयन और क्रिस्टल बाउल, गोंग और लाइव सेरेमनी के साथ काम करते हैं, अक्सर ऐसी शाम में समाए हुए जिसमें कैकाओ या साझा साँस भी शामिल होती है। Ecstatic Dance नदी के पास नंगे-पाँव फ़्लोर पर एक सहज, अंतरराष्ट्रीय भीड़ खींचता है, जबकि कैकाओ सेरेमनी, कीर्तन और embodiment शामें उस कैलेंडर को पूरा करती हैं जो शहर को चुपचाप ज़मीन से जोड़े रखता है। जर्मन-भाषी और अंतरराष्ट्रीय समुदाय यहाँ आसानी से घुल-मिल जाते हैं, अक्सर एक ही कमरे में, एक ही शाम।

इलाक़े, स्थल, और आस-पास का इलाक़ा

हफ़्ते के दिनों के ज़्यादातर इवेंट Nordend, Bornheim और Bockenheim में जमा होते हैं: पुरानी इमारतों और कभी-कभार किसी पिछवाड़े की वर्कशॉप में बसे योग स्टूडियो, सोमैटिक स्थान और सेरेमनी कक्ष। नदी पार करके Sachsenhausen में जाएँ तो सर्कल थोड़े और कोमल हो जाते हैं, पत्थर-जड़ी गलियों और सिडर टैवर्न के बीच। माइन का किनारा ख़ुद इस सीन में असली काम करता है: सुबह की बैठकें, नदी किनारे टहलना, इतना धीमा पानी कि एक तेज़ शहर भी ठहर जाए। बड़ी सभाएं और डांस फ़्लोर Ostend और पुराने औद्योगिक Hafen के आसपास दोबारा इस्तेमाल की गई जगहों में लगते हैं, जबकि Westend और बैंकिंग टावरों के नीचे की सड़कें ज़्यादातर दोपहर और आफ़्टर-वर्क स्टूडियो संभालती हैं। थोड़ा और आगे, कैलेंडर उत्तर में जंगली Taunus पहाड़ियों, पूर्व में Spessart वन और पश्चिम में Rheingau के अंगूर के बाग़ों तक पहुँचता है, हर एक सप्ताहांत में डूब जाने के लिए आसान पहुँच में।

फ़्रैंकफ़र्ट के आसपास रिट्रीट और सप्ताहांत सभाएं

कभी-कभी एक शाम काफ़ी नहीं होती, और तब यह इलाक़ा तेज़ी से खुल जाता है। जो शहर नहीं छोड़ सकते, उनके लिए Nordend और Sachsenhausen के स्टूडियो में सीधे शहरी दिन-रिट्रीट चलते हैं: मौन बैठकें, साँस-और-ठंडे-पानी वाली सुबहें, और माइन किनारे धीमे रविवार। जो और आगे जाना चाहते हैं, उनके लिए फ़्रैंकफ़र्ट के पास सप्ताहांत रिट्रीट Taunus पहाड़ियों, Spessart वन या Rheingau के अंगूर के बाग़ों में मिलते हैं: जंगल, नदी और असली आसमान, Hauptbahnhof से लगभग एक घंटे की दूरी पर। गर्म महीनों में छोटी सचेत सभाएं शहर की सीमा से परे निजी ज़मीन पर Ecstatic Dance, साउंड हीलिंग, योग और कैकाओ को जोड़ती हैं। अधिकतर इतनी छोटी रहती हैं कि आप पहुँचते ही होस्ट से मिल लेते हैं। टावरों में एक कठिन सप्ताह के बाद, अक्सर यही आधी वजह होती है वहाँ जाने की।

पूरा फ़्रैंकफ़र्ट इवेंट कैलेंडर ऊपर है। वह होस्ट खोजें जिसका काम आपसे बात करे, और सीधे बुक करें। Arivela पर हर लिस्टिंग सीधे उस व्यक्ति तक ले जाती है जो सच में उस स्थान को संभालता है।