कोह फंगन (जल्द आ रहा है)

ट्रेनिंग्स कहाँ हैं: श्रीथानु, हाद युआन और उत्तर

उत्तर-पश्चिम में श्रीथानु वह जगह है जहाँ द्वीप के ट्रेनिंग परिदृश्य का बड़ा हिस्सा बसा है: पैदल घूमने लायक़ एक गाँव, योग, ब्रेथवर्क, रॉ कैफ़े और सेरेमनी के इर्द-गिर्द बना, जहाँ ज़्यादातर आवासीय YTT की जगह है। पूरब में आगे की शांत खाड़ियाँ, हाद युआन और थान सादेत के इर्द-गिर्द, कुछ ज़्यादा एकांत ट्रेनिंग्स रखती हैं जहाँ नाव या पगडंडी से पहुँचा जाता है, ज़्यादा व्यस्त परिदृश्य से दूर एक महीने के लिए। ज़्यादातर कोर्स पूरी तरह आवासीय हैं (आवास, भोजन और दैनिक कार्यक्रम एक ही जगह), तो तुम पूरी ट्रेनिंग के लिए एक ही स्कूल में बस जाते हो। सूखा मौसम लगभग जनवरी से अप्रैल और जुलाई से सितंबर तक चलता है; द्वीप की पूर्णिमा संस्कृति अपनी एक अलग, ज़्यादा जीवंत ऊर्जा लाती है, जिससे कुछ ट्रेनिंग्स जान-बूझकर दूरी बनाए रखती हैं। समुदाय का सचेत-जीवन भाव पूरे ठहराव को आकार देता है, मैट पर भी और मैट से बाहर भी।

सही कोह फंगन ट्रेनिंग कैसे खोजें

200-घंटे की ट्रेनिंग स्वाभाविक शुरुआती बिंदु और सबसे आम कोर्स है; 300-घंटे की ट्रेनिंग्स उनके लिए हैं जो पहले से प्रमाणित हैं; समर्पित ब्रेथवर्क फ़ैसिलिटेटर ट्रेनिंग्स उनके लिए हैं जो द्वीप की ख़ास ताक़त की ओर खिंचते हैं। पहले अपना स्तर और फ़ोकस तय करो (एक पारंपरिक आसन-आधारित YTT, या एक जो ब्रेथवर्क और ध्यान पर मज़बूत ज़ोर देती हो), फिर स्कूल और मुख्य शिक्षक को क़रीब से देखो। ज़्यादातर कोर्स दो से तीन हफ़्ते चलते हैं, पूरी तरह आवासीय, और सूखे महीने सबसे पहले भर जाते हैं। ऊपर दी गई ट्रेनिंग्स देखो, वह चुनो जिसका तरीक़ा तुम्हें सही लगे, और सीधे स्कूल से बुक करो।

कोह फंगन भीतरी काम को आसन जितनी ही गंभीरता से लेता है: एक मान्य योग्यता, एशिया के सबसे सचेत समुदायों में से एक के भीतर सीखी हुई। वह स्कूल खोजो जिसका तरीक़ा तुम्हें सही लगे, और अपनी जगह सीधे आरक्षित करो। Arivela पर हर ट्रेनिंग सीधे उन लोगों तक ले जाती है जो असल में यह प्रोग्राम चलाते हैं।